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飲食
不丹雖以辣椒及乳酪為主，但旅館及飯店服務人員會選擇適當的膳宿供應給旅客。 不丹人飲食多以辣椒、馬鈴薯、起士居多。

首都Thimphu近來已有異國美食餐廳進駐．如：港式料理、泰國料理、中華料理等，因此也可向導遊請教飲食問題。

在不丹餐廳，建議您：早餐時可使用蜂蜜塗土司，因為不丹蜂蜜非常純淨、天然， 三餐果汁可選擇蘋果汁或其他果汁，蘋果汁是不丹當地盛產有名的。不丹牛肉不像台灣牛肉．它是天然曬乾的，不添加任何物品，因為不丹氣候關係，因此通常當地人會先將牛肉曬乾存放，再加入菜餚中，所以牛肉吃起來的口感，較有嚼勁、很香。

衣物
以層狀的衣服搭配來適應溫差大的氣候，且衣物應以自然材質為主，讓身體自然的呼吸、排汗。
短褲及貼身衣服、無袖T恤（如汗衫，背心）在大眾場合並不適合。進入寺院或其他宗教場所，禁止帶帽進入。
裝備
適當衣物、登山鞋、帽子、傘、照相機、電池、鏡子、防曬油、護唇膏。
購物
手工紡織品、蜂蜜、手工藝木碗、面具、香、唐卡畫、郵票、明信片
1. 蘋果汁．蜂蜜－不丹苯塘省有名
2. 威士忌（Bhutan miss) ．黑山(black mountain) －不丹國內出產，不外銷國外，非常好喝
3. 香－在首都Thimphu很有名,名叫那多(nadio)香，因為作者名叫那多，它是全世界有名的香，純天然，不添加化學成分。
4. 煙供粉－不丹醫學院製作的。
5. 手工布－不丹的手工布非常好，華麗，有保存價值
注意：在不丹，買賣天珠和古老佛像是犯法的，不丹政府為了保存古文物，訂定此法條。

交通：
不丹機場在paro，機場海關作業並無現代化科技配備，但也相當嚴格，要注意∼香煙是嚴禁品∼因
為不丹是全世界第一個禁煙的國家。出關後，導遊會在此等候遊客到來。先下榻到預定飯店地點
，如果是在首都Thimphu下榻，則約花2小時多車程。在不丹旅遊，會有一個專屬司機，一位導遊，
所以不管您要去哪∼司機都會開車接送。省與省之間會有通行關口，當導遊和您確定行程後，會
去為您申請通行證方便進出。不丹國境內皆為山路，所以易暈車遊客可先準備暈車藥。
如何進入不丹
搭乘不丹航空（Druk Air），經由(泰國)曼谷、(孟加拉)達卡、(尼泊爾)加達滿督、及(印度)新德里
、加爾各答，來回當地的國際機場帕羅(Paro)。旅行者不論是受邀於政府或觀光，皆須事先訂好旅
遊及行程計畫，及付完款項。自助旅行是不被允許。

旅遊費用
旅遊旺季：每年三、四、五、九、十、十一月
團體超過二人以上：每人每天200美元。
單人：除以上標準費用每天200美元外，每天需再加收40美元。
二人：除標準費用每天200美元外，每天再加收30美元。
旅遊淡季：每年六、七、八、十二、一、二月
每人每天165美元，費用內包含：三餐、住宿、交通、導遊及文化活動的費用，但不包括機票、機
場稅、簽證費、醫療、飯店飲料及保險費用。